Çajrat bimor janë pije ideale për çdo ditë dhe përbëhen vetëm nga përbërës natyralë. Kjo pije e nxehtë qetësuese është e lehtë për t'u bërë vetë dhe mund të ëmbëlsohet sipas shijes tuaj. Konsumimi i rregullt i çajrave bimor ka një efekt pozitiv në shëndetin dhe mirëqenien. Shumë barëra medicinale rriten të egra dhe mund të mblidhen lehtësisht, pas së cilës ato thahen para konsumimit.
Mbledhja e bimëve mjekësore
Që lastarët të jenë plot forcë dhe jo shumë të lagësht, duhet të shmangen ditët me shi gjatë mbledhjes. Pastaj barishtet thahen dhe myku mund të parandalohet. Vendndodhja e bimëve mjekësore është shumë e rëndësishme; vendet pa makina janë ideale për të shmangur kontaminimin. Përveç kësaj, qentë nuk duhet të lëvizin në këtë zonë dhe të lënë biznesin e tyre pas. Bimët nuk duhet të shfaqin njolla kafe ose shenja vyshkjeje, pasi ato zvogëlojnë efektin dhe shijen e çajit bimor. Për shkak të rrezikut të lartë të konfuzionit me bimët helmuese, barërat medicinale duhet të njihen mirë. Prandaj, informacioni paraprak është absolutisht i nevojshëm.
- Mblidhni në thelb gjatë kushteve të motit me diell
- Duke kërkuar barishte mes mëngjesit vonë dhe pasdites herët
- Pfer pika grumbullimi në distancë
- Mblidhni vetëm bimë të shëndetshme
- Informoni cilat pjesë të bimës mund të përdoren
- Kërkoni periudhën e duhur, kushtojini vëmendje kohërave të lulëzimit
Bimë të njohura për çaj bimor
Ka shumë bimë dhe barishte nga të cilat mund të krijoni një çaj të shëndetshëm.
Thekpër
Gjethet e thuprës nxjerrin papastërtitë e dëmshme nga trupi dhe mbi të gjitha pastrojnë veshkat. Këto ofrojnë lehtësim qetësues për problemet e vazhdueshme të veshkave dhe madje mund të shpërndajnë gurët kokëfortë në veshka nëse konsumohen rregullisht për një periudhë më të gjatë kohore. Përveç kësaj, gjethet e thuprës janë shumë të dobishme për sëmundjet e lëkurës; konsumimi i vazhdueshëm siguron një çehre më të bukur. Përveç kësaj, këto barëra medicinale përmirësojnë mirëqenien e përgjithshme. Vjelja duhet të bëhet në pranverë kur gjethet janë ende shumë të reja. Këshillohet të veprohet me kujdes në mënyrë që të mos shkaktohet dëmtim i panevojshëm në pemë.
- Gjethet përmbajnë tanine, flavonoide dhe shumë vitaminë C
- Gjithashtu përbërje të acidit salicilik
- Shije pak e hidhur
- Hiqni me kujdes çdo gjethe të re dhe disi ngjitëse nga degët
- Më pas thahen mjaftueshëm
Hithër thumbuese
Një çaj i bërë nga hithra ka veti të forta detoksifikuese dhe kullon ujin në mënyrë të butë. Gjethet e nevojshme për këtë çaj bimor preferohet të mblidhen në pranverë; bima rritet e egër pothuajse kudo. Çaji i hithrës të bën përshtypje me shijen e tij intensive barishtore dhe një notë paksa të ëmbël, prandaj mund të pihet pa sheqer shtesë. Bimët medicinale mund të përzihen mirë me përbërës të tjerë detoksifikues, duke bërë një pije të përshtatshme për periudhat e agjërimit.
- Mblidhni bimët e reja nga prilli deri në qershor
- Sigurohuni të vishni doreza kur zgjidhni
- Më pas lëreni të thahet plotësisht
- Stimulon largimin e toksinave në organizëm
- Përmbajtje e lartë minerale
- Përzieni pjesë të barabarta me thupër dhe luleradhiqe
- Është i mirë për kurat e agjërimit në pranverë dhe në vjeshtë
lule plaku
Elderberry e ka dëshmuar veten të jetë efektiv kundër ftohjes. Lulet janë të bardha me një nuancë rozë. Efektet shëruese janë shumë të ndryshme, por ky çaj bimor nuk duhet të teprohet, përndryshe mund të shfaqen nauze.
- Mblidhni lule plake midis majit dhe korrikut
- Më pas lëreni të thahet mjaftueshëm
- Stimuloni metabolizmin dhe qarkullimin
- Ngre humorin dhe ul temperaturën
- Shije e lehtë lules
Ranta e Shën Gjonit
Kantarioni lulëzon midis qershorit dhe gushtit dhe rritet kudo ku toka është veçanërisht e thatë dhe gurore. Bima medicinale duhet të mblidhet në mënyrë ideale kur nuk rriten lule në kërcell. Ndryshe, kantarioni mund të përdoret tërësisht për çaj. Vetitë e tij përfshijnë një efekt përmirësues të humorit, kjo është arsyeja pse bari përdoret për nervozizëm. Nëse e konsumoni rregullisht, mund t'i merrni edhe problemet e gjumit nën kontroll.
- Preni sa më afër tokës
- Shije shumë e hidhur
- Ndihmon me ndryshimet e humorit depresiv
- Lehtëson gjendjet e vazhdueshme të trazirave
kamomil
Kamomili është ndoshta bima më e njohur ndër bimët medicinale dhe përshtatet në shumë përzierje çaji të bëra në shtëpi. Bima lulëzon nga pranvera deri në fund të vjeshtës, është e përhapur dhe njihet lehtë nga lulet dhe aroma e saj karakteristike. Në mjekësi, kamomili përdoret për dezinfektimin e plagëve dhe përdoret për ankesat në traktin gastrointestinal dhe për shqetësimin e brendshëm.
- Bim medicinal i gjithanshëm dhe popullor
- Ka efekt edhe anti-inflamator edhe antibakterial
- Shije pak e hidhur me aromë intensive
Luleradhiqe
Luleradhiqja gjithashtu rritet e egër në pyjet dhe livadhet lokale dhe për këtë arsye është shumë e lehtë për t'u gjetur. Bima është e lehtë për t'u njohur për shkak të luleve të verdha të ndezura dhe gjetheve të dhëmbëzuara. Luleradhiqja gjithashtu ka veti detoksifikuese dhe stimulon aktivitetin e organeve, veçanërisht të mëlçisë. Kjo barishte medicinale ka edhe një efekt stimulues të energjisë, prandaj është shumë i përshtatshëm si zëvendësues i kafesë. Përveç kësaj, kjo ofron lehtësim shërues nga osteoartriti, problemet e kyçeve dhe inflamacionet e ndryshme kronike në trup.
- Gjethet dhe/ose rrënjët duhen për çajin
- Thani para se të hani
- Shije e hidhur, kushtojini vëmendje dozës së duhur
Melissa
Gjethet e balsamit të limonit shijojnë veçanërisht të mirë pak para lulëzimit; bari medicinal është një përbërës i shijshëm për çdo përzierje çaji bimor. Koha ideale për t'u mbledhur është para qershorit; lulëzimi që ndodh më pas i jep aromës një notë të fortë të hidhur. Balsami i limonit njihet edhe për efektet e tij qetësuese.
- Mbledhja e gjetheve në pranverë
- Shume shije e fresket, perzierje menteje dhe limon
- Nxit në mënyrë të qëndrueshme oreksin
- Lehtëson fryrjet dhe ngërçet e pakëndshme
Mint
Mente është një tjetër klasik dhe i domosdoshëm në prodhimin e çajrave bimor. Periudha e lulëzimit të bimës zgjat nga qershori deri në gusht; gjethet janë veçanërisht aromatike në javët dhe muajt para kësaj faze të lulëzimit. Në kundërshtim me besimin popullor, gjethet ende mund të konsumohen pa asnjë problem edhe gjatë periudhës së lulëzimit. Vetitë shëruese të kësaj bime mjekësore bazohen në vajrat esenciale që përmban.
- Zgjidhni dhe thajini gjethet, mos i përdorni lulet
- Aromë menteje të freskët
- Efekt ftohës dhe antibakterial
- Ndihmon kundër problemeve të frymëmarrjes dhe fryrjeve
Marigold
Marigoldi njihet edhe si kalendula dhe prodhon lule të dallueshme në tonet e verdhë në portokalli. Kjo gjithashtu i jep çajit bimor një prekje të këndshme vizuale. Marigoldët lulëzojnë në kopshtet e shtëpive dhe livadhet e egra midis korrikut dhe tetorit. Lulet mbyllen natën, ndaj duhet të mblidhen vetëm më vonë në mëngjes.
- Ndihmon me sëmundjet e lëkurës dhe sëmundjet e mëlçisë
- Zbut traktin gastrointestinal
- Promovon shërimin e plagëve
- Vetëm një shije shumë e dobët
- Për këtë arsye është i përshtatshëm për përzierje me barishte shumë aromatike
Sage
Një çaj i bërë nga gjethet e freskëta të sherebelës ndihmon me të përzierat e forta. Bima mund të njihet nga sipërfaqja e gjetheve prej kadifeje dhe format e gjata të gjetheve. Gjithashtu lëshon një aromë shumë të veçantë. Bima medicinale duhet të korret nga maji deri në fund të gushtit, pastaj ka një aromë shumë intensive. Për shumë njerëz, shija e fortë kërkon shumë për t'u mësuar në fillim dhe ndonjëherë perceptohet edhe si e pakëndshme. Por vetitë shëruese e kompensojnë atë.
- Vjelja e gjetheve gjatë sezonit të rritjes
- Efekt antibakterial dhe diaforik
- Aromë e fortë barishtore dhe e hidhur
Yarrow
Yarrow njihet edhe si barishte për shërimin e plagëve dhe rritet pothuajse kudo. Bima është në sezonin e pikut në korrik dhe prodhon shumë lule të vogla të bardha. Yarrow është shumë i fortë, me veti elastike që kontrastojnë me lulet delikate. Gratë në veçanti betohen për vetitë e tij shëruese për problemet e menstruacioneve dhe menopauzës.
- Efekt antispazmatik dhe forcues
- Stimulon shërimin e vazhdueshëm të plagëve
- Ka efekt balancues në çrregullimet e organeve riprodhuese të femrës
- Bimja medicinale është e pasur me tanine, vaj blu, inulinë, kalium dhe squfur
- Shije e butë dhe me lule që është relativisht neutrale
Timë
Trumza përdoret kryesisht për ftohjet pasi ndihmon në kollën dhe dhimbjet e fytit. Bima medicinale forcon rrugët e frymëmarrjes kur konsumohet rregullisht. Megjithatë, trumza është shumë e ndjeshme ndaj ngricave, për këtë arsye ajo rrallë gjendet në natyrë të egër në këto gjerësi gjeografike. Megjithatë, kjo bimë mund të mbillet në një vend të mbrojtur në kopsht, ajo preferon kushtet e ngrohta të zonës me cilësi të tokës ranore.
- Bimë me gjelbërim të përhershëm
- Gjethet mund të korren gjatë gjithë vitit
- Efekt dezinfektues dhe antispazmatik
- Aromë e fortë dhe freskuese
Përzieni çaj bimor
Bimët mund të kombinohen në një çaj bimor sipas dëshirës dhe në varësi të efekteve të tyre përkatëse. Raporti i përzierjes mund të rregullohet sipas preferencave tuaja të shijes, si dhe problemeve shëndetësore.
- Gjithmonë thajini bimët mjaftueshëm përpara përdorimit
- Përzierje për detoksifikim, për të fjetur dhe për të qetësuar të mundshme
- Hidhni 1 litër ujë të vluar mbi dy deri në katër lugë çaji barishte
- Mbulojeni dhe lëreni të piqet për rreth 10 minuta
